Borse agli occhi: le cause e rimedi utili

Le borse sotto gli occhi non rappresentano soltanto un inestetismo, ma un disturbo piuttosto comune che può interessare sia uomini che donne, con una maggiore frequenza nel sesso femminile. Si manifestano con un evidente gonfiore nella zona perioculare e spesso conferiscono al viso un aspetto stanco e appesantito.

Molte persone le associano esclusivamente alla mancanza di sonno, ma in realtà possono dipendere da numerosi fattori, alcuni legati allo stile di vita e altri a condizioni di salute da non sottovalutare.

Perché si formano le borse sotto gli occhi

Il gonfiore sotto gli occhi è spesso causato da un ristagno di liquidi e da un rilassamento dei tessuti che circondano il bulbo oculare. In questa zona la pelle è molto sottile e delicata, perciò anche minime alterazioni della microcircolazione o della struttura cutanea diventano facilmente visibili.

Tra le cause più frequenti troviamo stress, scarso riposo notturno e stanchezza accumulata. Anche il fumo, un’alimentazione poco equilibrata e l’abuso di alcol possono peggiorare il problema.

Con il passare degli anni, inoltre, i tessuti tendono naturalmente a perdere tonicità e compattezza, favorendo la comparsa delle borse. Possono incidere anche allergie, esposizione eccessiva ai raggi UV, infiammazioni oculari o alcune patologie che coinvolgono tiroide, reni, fegato o pressione arteriosa.

Borse sotto gli occhi e occhiaie: non sono la stessa cosa

Le borse sotto gli occhi vengono spesso confuse con le occhiaie, ma si tratta di due fenomeni diversi.

• Le borse sono caratterizzate principalmente da gonfiore e rilievo nella parte inferiore dell’occhio, dovuti a ristagno di liquidi o accumulo adiposo.
• Le occhiaie, invece, si presentano come un’alterazione del colore della pelle sotto gli occhi, con tonalità scure o bluastre, spesso legate a fragilità capillare, pigmentazione o stanchezza.

In molti casi le due condizioni possono comparire insieme, accentuando l’aspetto affaticato del volto.

Rimedi utili per attenuare il gonfiore

Per ridurre le borse sotto gli occhi può essere utile intervenire prima di tutto sulle abitudini quotidiane. Bere almeno due litri di acqua al giorno favorisce il drenaggio dei liquidi e aiuta a contrastare la ritenzione.

Dormire a sufficienza, preferibilmente almeno sette o otto ore per notte, contribuisce a mantenere lo sguardo più fresco e riposato. Anche gli impacchi freddi applicati sulla zona possono offrire sollievo immediato e aiutare a sgonfiare i tessuti.

È consigliabile inoltre limitare sale, alcol e fumo, proteggere la pelle dal sole e seguire un’alimentazione ricca di nutrienti.

Trattamenti cosmetici e integratori

Esistono prodotti specifici formulati per il contorno occhi, come sieri e creme drenanti o rassodanti, utili per migliorare l’aspetto della zona. Molti contengono attivi che stimolano la microcircolazione, sostengono la produzione di collagene e favoriscono l’idratazione cutanea.

Anche alcuni integratori a base di flavonoidi, bromelina, centella asiatica, rusco o polifenoli possono risultare utili per sostenere il microcircolo e contrastare il ristagno dei liquidi.

Quando ricorrere alla chirurgia

Nei casi più marcati o persistenti, soprattutto quando è presente un importante accumulo adiposo o rilassamento cutaneo, il medico specialista può valutare la blefaroplastica inferiore. Si tratta di un intervento estetico-chirurgico che consente di correggere in modo più definitivo il problema.

Quando consultare uno specialista

Se le borse compaiono improvvisamente, peggiorano rapidamente o si associano ad altri sintomi, è opportuno rivolgersi a un medico. Talvolta, infatti, possono essere il segnale di condizioni generali che meritano attenzione.